2009年07月30日

夏のお昼ごはん

夏休みに入って、お弁当もちょっとお休みしています。


家でのお昼は麺類など簡単なものが多いのですが・・・
今日は、冷蔵庫にある、教室で使ったお野菜の残りなどで作ってみました!


夏のお昼ごはん



あっさり・えびのパエリア風。。。みたいな感じ?


ちょっとだけ残ってた海老とアスパラ、パプリカを入れて
フライパンで炊きあげました^^


ものの15分あれば炊き上がるという、簡単パエリア。


炊飯器で炊くより簡単です^^


ちょっとさびしい具材ですが・・・
今日は、カシボニさんちのこれ、使ってみましたよ。


夏のお昼ごはん



海老塩・・・って商品です。


これのおかげで、海老の風味が増し、唐辛子も入ってるので
ちょっとスパイシー・・・
大成功でした♪



部活から帰った長男・・・
モリモリ食べておりました。









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この記事へのコメント
おひさまさん とっても美味しそう^^

フライパンで炊飯って・・しかも15分♪

ずうずうしい私^^;

やっぱり・・・レシピ教えてください<(_ _)>
Posted by ふる~と at 2009年07月30日 14:45
パエリア・・・となると大変ですが
カンタンなご飯なら お昼は助かりますよね~♪

おひさまは こうした珍しい食材や調味料を買うときは
既に メニューが想像されているんですか??
Posted by ローズティー at 2009年07月30日 14:54
ふる~とさん

パエリア風。。。なので
何が入っても、良しとしていますよ^^

ホントは、サフランで風味付けしたり
ちゃんとした作り方あるのですが
私の場合、何でも家庭で作る簡単バージョンにしてしまいます^^

お米は、洗って15分くらい水につけておいた後ザルにあげます。
今日は、海老を炒めた後、お米も炒め
お米と同量の海老塩を入れたお水を入れ、炊き上げました。
炊き方は、はじめ2分くらい強火で、湧いてきたら
中火で7~8分炊き、パチパチ音がしてきたら
火を止め、7分くらい蒸らして出来上がりです。

アスパラは、塩ゆでして、パプリカは生のスライス
どちらも炊き上がった後、蒸らす時に上に散らしました。

と~っても簡単でしょ^^
ぜひ作ってみてくださいね。
Posted by おひさまおひさま at 2009年07月30日 21:29
ローズティーさん

私、とにかく珍しい調味料とかが大好きなんです。
食べてみたくなっちゃうので
ほとんど衝動買い^^

何に使うとおいしいかな~とか考えたりもしますが
買ってから、考えることのほうが多いです。

この海老塩は、おいしいですよ~^^
おすすめです♪
Posted by おひさまおひさま at 2009年07月30日 21:32
おはようございます^^
おひさまさん  詳しい説明をありがとうございますm(_ _ )m

で・・・フライパンのふたは・・・したり、のけたり・・なんですか??
とっても変なしつもんなんですが・・・スミマセン^^;
Posted by ふる~と at 2009年07月31日 07:46
ふる~とさん

そうでした。。。
蓋のこと忘れていました。

炊き始めからずっと蓋は、したままです^^
Posted by おひさま at 2009年07月31日 08:48
フライパンでご飯を炊くのですか。
こんなお昼ご飯があったら、子供もきっと何も言わずに飛び込むことでしょうね。
Posted by ゆらゆらゆらゆら at 2009年07月31日 20:45
ゆらゆらさん

冷蔵庫にあるもの何でも入れて、作れちゃいますよ^^
今度お教室で、秋になったら
おいしいきのこなんかを使って作りましょうか。。。

あっという間に出来るので。
Posted by おひさまおひさま at 2009年08月01日 10:38
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    コメント(8)